operation ish
lauflog. mein persönlicher arschtritt. mal sehen, wie lange.
13.04.09 • 4,8 km • 35:30 min
15.04.09 • 4,8 km • 36:35 min • 25˚
17.04.09 • 4,8 km • 34:52 min • 12˚ • leichter regen
19.04.09 • 5,0 km • 34:32 min • 14˚
21.04.09 • 5,1 km • 34:40 min • 21˚ • neue und blöde strecke
23.04.09 • 5,0 km • 33:43 min • 10˚ • alte strecke
26.04.09 • 5,0 km • 34:58 min • 20˚
30.04.09 • 5,0 km • 32:52 min • 17˚
april • 39,5 km
03.05.09 • 5,0 km • 34:12 min • 14˚
10.05.09 • 5,0 km • 32:55 min • 21˚
24.05.09 • 5,0 km • 32:25 min • 27˚ • total am ende
26.05.09 • 3,8 km • 22:25 min • 24˚ • sturm