operation innerer schweinehund
ich hab mir eben zu ostern 4,8 km in 35,5 min geschenkt. ok, kein weltrekord aber ich bin auch (wieder erwarten) nicht zusammengebrochen. mein letzter lauf war am 4. september letzten jahres, ist also 7 monate her. das heisst 2x im jahr laufen gehen. hmm, an der frequenz muss ich dringend arbeiten… aber: wie oft habe ich mich diese worte sagen hören? könnte mir bitte jemand so alle 2-3 tage mal in den hintern treten, quasi als erinnerungshilfe?
im Indenhintertreten bin ich Großmeister :D … ist vielleicht am Tag der Tage noch zu früh, aber früh übt sich … fühl Dich also schon mal für morgen in den Allerwertesten gedingst!!
Keep them going, them feet :)
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komma5 Reply:
April 13th, 2009 at 22:03
könntest du übermorgen treten? morgen kann ich mich noch nicht bewegen ;)
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4,8 km - 36:35 min - 25˚
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und ab in den Dingens gedingst!!!
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4,8 km - 34:52 - 12˚ leichter regen
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3wettertaft
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so, ab heute gehts an anderer stelle hier weiter ;)
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twitter ist doof :)
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ish hab getzt auch die andere seite verfunden :P
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push :)
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nich so feste, hat mich heute fast umgebracht ;)
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